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    瑶池后山，石室。

    姜昭昭把整理好的两份玉简分别塞进娘亲和姥姥的手里。

    姜萧凑了个大脑袋过来，盯着玉简一角。

    “这就是那个做操发鸡蛋的玩意儿？”

    姜昭昭竖起食指摇了摇。

    “这是加了料的升级版。”

    “专门针对修仙者，结合了法则震荡原理。”

    “以后每天卯时三刻，灵气最清的时候，全族上下一起练。”

    “不用刻意运转灵力，纯靠身体发力去牵引微型阵纹。”

    “每天半个时辰，连续练满三十天，肉身对法则冲击的抗性能提升三成。”

    三成！

    姜萧倒吸一口凉气。

    修仙者的抗性提升何其艰难，甚至需要经历九死一生，这区区一套动作就能有如此奇效？

    沈云柔接过玉简探入神识，大惊失色。

    这套动作里蕴含的抗性法则，哪怕是修士被心魔入侵，也能靠着经脉肌肉里的本能记忆硬扛过去！

    “昭昭，这东西若是流传出去……”

    “就是要流传出去。”

    姜昭昭跳下拔步床，光着脚丫踩在柔软的灵兽皮地毯上。

    “最好五域八荒的修士人手一份。”

    “咱们要在三个月内，把整个天衍大陆所有人的对空防御点满。”

    “当然，瑶池也一样。”

    姜昭昭转头看向沈念。

    “姥姥，瑶池的女修们身段轻灵，底子偏软，太依赖术法。”

    “练这个正好弥补肉身短板。”

    “不仅要练，还要纳入宗门考核。”

    “一套动作做不标准，扣当月两成份例。连续三天摸鱼偷懒，直接打发去后山挖三个月灵矿。”

    沈念听得直乐，眼角的细纹都舒展开了。

    这套管人的手段，干脆利落，简直比她这个圣主的还要熟练。

    “行，全听我乖孙女的。”

    沈念把玉简妥帖地收进袖兜。

    “瑶池上下，谁敢偷懒不练，姥姥亲手打断她的腿。”

    安排完业务线，姜昭昭转过身去推姜萧。

    “爹，娘，你们立刻回东荒。”

    “东荒地盘太大，资源矿脉无数，最近清洗内鬼动静不小。”

    “姜家不可一日无主，你们得回去坐镇。”

    姜萧满脸委屈，高大的汉子撇着嘴。

    “闺女，爹这才刚给你下了一碗面。”

    “面什么时候都能吃，老家被人偷了可没处哭。”

    姜昭昭板起小脸，肉乎乎的腮帮子鼓着。

    沈云柔眼眶泛起水光，实在舍不得。

    这孩子刚醒，第一件事不是喊疼，不是要吃的，而是直接进入作战状态排兵布阵。

    “娘回去可以。”

    “但你答应娘，不许再偷偷熬到昏过去。”

    姜昭昭眨巴眨巴眼，一脸无辜。

    “我没有呀。”

    沈念在一旁冷笑拆台。
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